Stille in Bewegung : Tai Chi und Qi Gong ; mit Übungen für Körper und Geist / Linda Myoki Lehrhaupt. Aus dem amerikan. Engl. von Karin Petersen

Deutsch (Sprache des Originals: Englisch)

Berlin : Theseus-Verl., 2001

207 S : Ill ; 22 cm

Gb. : DM 34.00, sfr 31.90, S 248.00

3-89620-163-8 Gb. : DM 34.00, sfr 31.90, S 248.00

Literaturverz. S. 206

*Ch'i-kung

*T'ai Chi Ch'uan

*Ch'i-kung

*T'ai Chi Ch'uan

*Tai chi

Dies Buch über die beiden Selbstheilungsverfahren aus dem Repertoire der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) geht über die Inhalte normaler Übungssammlungen hinaus (vgl. zuletzt "Chinesische Heil- und Entspannungsübungen": BA 5/01). Die in Deutschland praktizierende amerikanische T'ai Chi- und Qi Gong-Lehrerin Lehrhaupt geht in ihren 7 Kapiteln zwar auch von den klassischen Bewegungen des T'ai Chi aus, es geht ihr aber nicht vorrangig um die Beherrschung und Vervollkommnung der Techniken, sondern sie nimmt T'ai Chi und Qi Gong als Bezugsrahmen für den Zentralbegriff der asiatischen Lebensphilosophie: die Achtsamkeit. Die Betrachtungen über die elementaren Bewegungsformen von T'ai Chi und Qi Gong sollen uns den "verborgenen Schatz", den tieferen Sinn und die Möglichkeiten erschließen, diese Verfahren als Wege der Selbsterkenntnis und des persönlichen Wachstums zu nutzen. - Sehr erhellend für Menschen, die bereits "auf dem Weg" sind. (3) (LK/HB: Obsen)

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